مشاوره مديريت - آموزش مديريت - آموزش فروشندگي حرفه‌اي
 
نويسندگان
مطالب تصادفی
ترس و اضطرابراين حتماً جريان را پيگيري كنيد. بسياري از زخم هاي عودكننده دهان نيز ممكن است نشانگر مشكلات عمومي بدن مثل بيماري هاي خاص يا كمبود ويتامين ها باشند. كم خوني ها و مشكلات گوارشي هم ممكن است علت ايجاد زخم هاي دهاني باشند.
● آيا سرطان مي تواند در دهان زخم ايجاد كند؟
معمولاً سرطان هاي دهان در ابتدا به صورت زخم ظاهر مي شوند البته ضايعه هاي ديگري مثل لكه هاي پايدار قرمز، سفيد يا مخلوطي از اينها يا برجستگي ها و... هم ممكن است به عنوان ضايعه هاي پيش سرطاني مطرح شوند. اما زخم هاي دهاني از شايع ترين علائم اوليه سرطان دهان هستند البته نگران نشويد و هر زخمي را در دهانتان به عنوان عامل ابتلا به سرطان ندانيد. اما دقت كنيد اگر زخمي بدون وجود علتي آشكار (مثل يك دندان تيز يا پركردگي تيز يا...) مدت طولاني در دهان باقي بماند ممكن است شروعي براي سرطان دهان باشد. اين زخم ها هر چه زودتر درمان شوند احتمال تبديل آنها به سرطان كمتر مي شود. پس در مورد آنها با دندانپزشك خودتان مشورت كنيد. زخم هاي پيش سرطاني معمولاً روي سطوح مختلف زبان مثل سطح پشتي، كناري يا زيرين اتفاق مي افتند اما به ندرت ممكن است كه زخم هاي پيش سرطاني در مناطق ديگر دهان هم يافت شوند. سيگار كشيدن و مصرف الكل زمينه را براي ابتلاي سرطان دهان فراهم مي كند. كساني كه هم سيگار و هم الكل را به مقدار زياد مصرف مي كنند، استعداد بسيار زيادي براي ابتلا به سرطان دهان دارند.
● راه هاي پيشگيري
ـ لااقل روزي دو بار دندان هايتان را مسواك بزنيد.
ـ مرتب نخ دندان بكشيد.
ـ مرتب به دندانپزشكي برويد.
ـ به آرامي مسواك بزنيد و مراقب باشيد مسواك دهان شما را زخم نكند.
ـ رژيم غذايي خود را در حالت تعادل نگه داريد. از غذاهاي پر از ويتامين و ميوه ها و سبزي هاي تازه و نان هاي سبوس دار و گوشت و شير به مقدار كافي استفاده كنيد.
ـ از خوردن غذاهاي بسيار تند، ادويه دار و بسيار ترش پرهيز كنيد.
ـ وضعيت سلامت عمومي بدن خود را بررسي كنيد و مطمئن شويد كه به بيماري هايي مثل ديابت يا التهاب رود ه ها دچار نيستيد چون اين بيماري ها زمينه را براي ايجاد زخم هاي دهاني فراهم مي كند.
ـ اگر پركردگي نامناسب يا دندان مصنوعي مشكل داري در دهان داريد كه مرتب دهان شما را زخم مي كند براي ترميم هر چه سريع تر آن اقدام كنيد. مزمن شدن زخم هاي دهاني خطرناك است. 
ـ مرتب دهان خود را معاينه كنيد و تمام بافت دهان خصوصاً سطح هاي مختلف زبان اعم از پشت و كنار زبان و كف دهان را به خوبي معاينه كنيد. بعضي از اوقات ممكن است زخم هاي طولاني مدتي در دهان شما وجود داشته باشند بدون آنكه علامتي ايجاد كنند.
روزنامه سرمايه 


امتیاز:
 
بازدید:
[ ۵ اسفند ۱۳۹۳ ] [ ۰۳:۴۷:۵۵ ] [ مشاوره مديريت ]
چگونه دندانهائي سفيد داشته باشيم؟از روي بيلبوردها و پوسترها چشمهايمان را خيره مي‌كنند، از روي پرده سينما مات و مبهوت‌مان مي‌كنند، و حتي غرق در تصاوير مجلات مي‌شويم. چه طور مي‌توانيم با آنها رقابت كنيم؟
دندان‌هاي سفيد درخشنده، سفيدتر از ظروف چيني، ستاره‌هاي هاليوودي همراه ژستشان حتما لبخند مغرورانه‌اي را با دندان‌هاي برفي، تقديم بيننده مي‌كنند.
البته راه سفيد كردن دندان براي همه باز است: به مدد دندانپزشك‌ها، سفيدكننده‌ها و خيل عظيم داروهايي كه بدون نسخه هم فروخته مي‌شوند. سفيدكننده‌ها، آدامس‌هاي ضدپوسيدگي، ژل‌ها، حتي خميردندان‌ها و دهان‌شويه‌هاي درخشان‌كننده، وسوسه‌هاي معمول بسياري از افراد هستند.
مواد سفيد‌كننده دندان، امروزه جزو مواد آرايشي هستند كه ميزان تقاضا برايشان در صدر مواد ديگر است؛ علاوه بر اين كه رواج و محبوبيت اين مواد هر لحظه در حال صعود است. بيرون از مطب دندانپزشكان، استفاده از آنها هر لحظه عمومي‌تر مي‌شود. تنها آمريكايي‌ها در سال گذشته ۴/۱ ميليارد دلار براي خريد محصولات سفيدكننده دندان، بدون تجويز پزشك خرج كرده‌اند.
البته استفاده از آنها محدود به افراد خاصي نيست؛ «جيمي بركرت» دانشجوي ۲۳ ساله نيويوركي، معتقد است در اين مورد دچار اعتياد و عقده روحي شده است: «دندان‌هاي بسيار سفيدي دارم، اما هنوز فكر نمي‌كنم به اندازه كافي سفيد باشند.»
او با استفاده از نوارهاي باريك سفيد‌كننده، تقريبا يك سال است كه لبخند درخشاني دارد.اگرچه به نظر مي‌رسد سفيد كردن دندان براي ميليون‌ها آمريكايي، توانسته ارضا‌كننده و موفقيت‌آميز باشد تا بتوانند اعتماد به نفسشان را ارتقا دهند و سن‌شان را مخفي نگه‌ دارند، اما برخي هم دريافتند كه اين كار رنج و زحمت نيز به همراه دارد. از آن بدتر اين كه، كساني كه به ميزان زيادي از سفيدكننده‌هاي دندان استفاده كرده‌اند، ممكن است آسيب جدي در انتظارشان باشد.
«ايرن اشمايگل»، رئيس انجمن